Egal, was Du sagst,
 Dein Körper spricht mit

Wahrnehmen • Verstehen • Handeln

Wir haben unseren Körper nicht, um nur unseren Kopf herumzutragen.
Nutze Deinen Verstand und die Intelligenz Deines Körpers. Bringe beides in Einklang.

Du hast einen Verbündeten, der alles über Dich weiß. Er erzählt Dir zuverlässig, wer Du bist, was Du kannst und was Du brauchst. Dein Körper ist der Spiegel Deiner Persönlichkeit.

Mit dem Training von EIGENSYN kannst Du jedes Deiner persönlichen und beruflichen Themen bearbeiten. Dieses Werkzeug verschafft Dir ein klares Selbstbild. Du handelst freier und entspannter. Du erfährst Dich experimentell und gehst mit Hilfe Deines Körpers in Dialog mit Dir selbst. FANGE DA AN, WO DU JETZT STEHST.

WAHRNEHMEN

  • Schule Deine Wahrnehmung.
  • Schärfe Deine Sinne.
  • Lerne mehr über Dich selbst, über die Welt, die Dich umgibt und über Andere.
  • Nimm wahr, was Du tust und wie Du es tust.
  • Erweitere den Radius der Wahrnehmung.

VERSTEHEN

  • Verstehe, was Du für wahr hältst und wie Du das verarbeitest.
  • Achte darauf, wie Du kommunizierst.
  • Verstehe, wie Du auf Andere wirkst und worauf Du wie reagierst.

HANDELN

  • Die Grundlage Deiner Handlungen ist Dein Verständnis vom Leben.
  • Du tust, was Du für richtig hältst.
  • Je bewußter Du bist, desto aufmerksamer bist Du und desto klarer handelst Du.

Du kannst aus 3 Themenschwerpunkten wählen

Alle Kurse sind kombinierbar. Entscheide nach Deinem Gefühl.
Schreib mir, wenn Du unsicher bist, was Du jetzt brauchst.

STILL SEIN

Im Grunde weißt Du alles. Du hörst die wohlgemeinten Ratschläge, dass Du endlich auf Dich schauen sollst. Aber Du weißt nicht wie. Du hast Ratgeber auswendig gelernt, warst im Yogakurs, hast versucht, zu meditieren. Deine Unruhe verhindert trotz Deiner Erschöpfung jede Entspannung.

Du solltest in die Stille gehen. Einfache Körperübungen bringen Dich auf den Boden. Du kommst in Kontakt zu Dir selbst, spürst Dich wieder. Und ganz allmählich kannst Du loslassen, was Dich belastet.

Ich kann Dir dabei helfen.

BEWEGEN

Du brauchst Bewegung. Du bist Bewegung. Es geht hier nicht um Sport, sondern um Lebendigkeit. Wenn Du festhältst, was ist, mag Dir das Sicherheit vorgaukeln. Doch ob Du willst oder nicht, das Leben verändert sich immerzu. Besser, Du gestaltest es aktiv.

Experimentelle Körperarbeit macht sichtbar, was im Alltag von Verstand oder Gewohnheiten überlagert ist. Du lernst unter Umständen ganz neue Seiten in Dir kennen oder triffst verschüttete Persönlichkeitsanteile wieder, wie alte Bekannte aus der Kindheit.

Mach Dich auf den Weg.

VERBINDEN

Du bist nicht allein. Alles ist mit allem verbunden. Vernetzung, gegenseitige Unterstützung, Austausch und respektvoller Dialog sind gute Voraussetzungen für Entwicklung. Wer sich in Gemeinschaft entfaltet, kommt sich selbst näher und ist eine Bereicherung für sein Umfeld.

Wo Menschen in eine gemeinsame Richtung gehen, entsteht Kraft. Lebendige Gemeinschaften können ein tiefes Gefühl von Verbundenheit erzeugen, das man alleine so nicht erleben wird.

Verbinde Dich mit Gleichgesinnten.

Wähle aus 4 Arten von Angeboten

Alles ist kombinierbar. Entscheide, womit Du anfangen magst oder lass uns überlegen, was Du jetzt brauchst.

Trainings | Workshops

  • Individuelle Trainings in Gruppen
  • Thematische Kurse zu Schwerpunktthemen
  • Stunden- oder tageweise
  • 1x pro Woche oder als Block über mehrere Tage

Persönliche Beratung

  • Beratungen, Gespräche, Begleitung
  • Telefonisch, per Skype oder persönlich.
  • Termine nach Vereinbarung

Teambuilding

  • Gesprächsmoderation
  • Begleitetes Brainstorming
  • Aktionen zur Gruppenerfahrung
  • Stunden- oder tageweise
  • 1x pro Woche oder als Block über mehrere Tage

Projekte | Events

  • Aktionen zu diversen Themen
  • Ausflüge
  • Events
  • Gemeinschaft bilden
  • Projektbezogen
  • Ort und Zeit nach Absprache

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